5 terapii naturiste care să vă ajute să vă recuperați de la guta




Recent am scris o postare care a atins pe scurt guta și am descoperit că ar putea fi util să facem o examinare mai aprofundată a acestei probleme.

Ce este Guta?

Roșu, fierbinte și fraged este modul în care guta se prezintă mai întâi. Boala este rezultatul unei acumulări de acid uric în sânge. Aceste cristale plutesc în jurul și în cele din urmă devin prinse într-o articulație. Este similar cu modul în care artrita se exprimă în organism. Faptul că guta atacă de rutină extremitățile inferioare este cel mai probabil datorat gravitației.






Este important să înțelegeți de ce suferiți de gută. Tatăl meu ar fi avut atacuri recurente cu această afecțiune pentru un timp până l-am convins să nu mai ia un diuretic. Unul dintre efectele secundare ale acestor medicamente este creșterea nivelului de urat din sânge, în timp ce cere organismului să scadă conținutul de apă prin rinichi. În cazul tatălui meu, medicamentul nu era necesar și a fost prescris ca precauție. Nu era nevoie să continuăm să o iau. Dacă luați un diuretic cu prescripție medicală care este de fapt necesar și suferiți de rutină cu gută, s-ar putea să fie momentul să analizați o opțiune diuretică mai naturală.


hidratant scrub


Pe lângă medicamente, dieta este întotdeauna un factor. Cei care suferă de această boală au adesea o digestie compromisă care nu manipulează în mod corespunzător grăsimile. Înaintea fiecărei mese, puneți-vă digestia în trepte mari, cu o formulă amară. Evitați grăsimile necorespunzătoare, cum ar fi uleiurile hidrogenate. Evitați de asemenea zahărul, alcoolul și cofeina. Este important să spuneți că, dacă reduceți cantitatea de toxicitate care intră în corp, există șanse mai mici de reziduuri nedorite să vă plutească în sânge.

Remedii naturale pentru guta

Iată câteva remedii naturiste care pot oferi alinare pentru guta:




Coaja crampelor (Viburnum trilobum sau Viburnum opulus)

Acest viburnum autohton este utilizat medicamentos pentru scoarța sa. În timp ce ajută și organismul prin ameliorarea spasmelor musculare, este specific pentru reducerea conținutului de acid uric din sânge. (Găsiți extract de scoarță crampe aici.)




Pentru a face tinctura noastră, sau ceaiul, puteți cumpăra coaja de crampe aici.

Cireșe roșii

Cunoscut pentru a conține un compus care ajută la scăderea concentrațiilor de acid uric în sânge, este ușor să adăugați cireșe roșii în dietă. Puteți utiliza sucuri de cireșe „adevărate” proaspete, uscate și chiar neîndulcite în acest scop. (Găsiți suc de vișine natural neîndulcit aici.)




Urzici (Urtica dioica)

Diureticele sunt prima linie de apărare când vine vorba de gută. Această clasă de ierburi are sarcina de a ajuta rinichii să fie mai eficienți, odată cu reducerea apei în țesuturile organismului și cu înroșirea toxicității în același timp. Când există un număr mare de cristale în sânge, sugerează că rinichii nu funcționează așa cum ar trebui să îndeplinească această funcție. Urzicile sunt un diuretic suprem și nutritiv. În plus, există o aplicație de actualitate a acestei plante care poate fi folosită de cei care doresc să sufere puțin. Tehnica se numește urtificare. Necesită acces la urzici proaspete. Alegeți-le cu mănuși și apoi loviți-le de pielea goală unde guta este atacată. Stimularea pielii și iritarea capilarelor vor ajuta la mutarea oricărei congestii din zona respectivă.




Este într-adevăr dureros, dar funcționează!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Acest arbust este folosit ca un ceai în care să înmuiați partea afectată a corpului. S-a demonstrat că o baie de picioare poate muta foarte ușor cristalele din zona afectată și poate aduce alinare durerii și umflăturii.




Elderberry (Sambucus canadensis)

Cu conținut ridicat de antocianine, precum și de vitamina C și de bioflavonoide, mămăligele sunt o sursă importantă antiinflamatoare. De asemenea, acționează ca un diuretic.




Pentru a ingera, puteți prepara ceai de mure, trebuie doar să amestecați fructe de pădure uscate cu ceaiul preferat de noapte. (Găsiți fructe de pădure uscate aici.)


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.