O rețetă naturală de protecție solară de casă care funcționează!

Crearea unui protecție solară naturală de casă este mai ușoară decât credeți. Tot ce ai nevoie sunt câteva ingrediente simple pentru a face o protecție solară DIY hrănitoare care funcționează!

Iubești soarele la fel de mult ca mine, dar urăsc substanțele chimice din protecția solară comercială? Atunci veți iubi acest protecție solară naturală de casă!



Anii mei adolescenți au fost petrecuți să se răzvrătească împotriva protecției solare și să aibă concursuri de bronzare cu sora mea mai mare. Ne-am culca la soare (sclipind cu ulei pentru bebeluși) până în lunile mai reci de toamnă - făcând tot ce ne stă în putere pentru a ține un bronz auriu până când zăpada a început să zboare.

Încă ador senzația de soare pe pielea mea și cred că cantitățile moderate sunt importante pentru sănătatea noastră, dar nu mai sunt un fan pentru a-mi pune în pericol sănătatea prin exagerare.

Protecție naturală FĂRĂ protecție solară

În timp ce, în mod normal, vă recomandăm să permiteți pielii dvs. să obțină o cantitate bună de soare pentru a oferi corpului dvs. o vitamină bogată D, nu împiedicăm să vă înmuiați soarele până când nu sunteți ars. În anii trecuți, oamenii au știut să evite să obțină prea mult soare, urmând câteva indicații simple pentru ziua însorită:


cum se face săpunul acasă


  • evitați să fiți afară în miezul zilei când razele soarelui sunt cele mai tari
  • căutați umbră sub un copac, umbrelă etc., dacă sunteți afară în timpul soarelui de vârf este necesar
  • purta o pălărie cu talie mare
  • purtați haine ușoare și libere pentru a acoperi pielea expusă

Cu toate acestea, înțelegem că există momente în care nu veți putea să vă acoperiți sau să ieșiți de soare și este posibil să fie nevoie să folosiți protecție solară. Însă, protecțiile solare comerciale au fost un subiect fierbinte în ultima vreme, vinovat de a conține substanțe chimice dure și de a fi contraproductiv în menținerea pielii sănătoase.

Așadar, să învățăm cum să vă protejați în siguranță pielea cu ajutorul protecției solare DIY atunci când vă veți acoperi sau ieșiți de la soare, nu se pune problema.

Ingrediente pentru protecția naturală împotriva soarelui

Există mai multe uleiuri, unturi, uleiuri esențiale și alte ingrediente naturale care asigură protecția naturală împotriva soarelui. În timp ce majoritatea acestor oferte foarte jos cantități de protecție solară, atunci când sunt adăugate la protecția solară naturală de casă, acestea hrănesc pielea și oferă o anumită protecție împotriva efectelor expunerii excesive la soare.

Ulei de cocos -conține proprietăți naturale SPF

Unt de shea -protejează în mod natural pielea, ceea ce o face perfectă pentru utilizarea într-o protecție solară DIY

Ulei de jojoba, ulei de floarea soarelui sau ulei de susan -aceste uleiuri sunt ușor absorbite în piele și oferă, de asemenea, o anumită protecție naturală împotriva soarelui

Uleiuri esențiale de eucalipt și lavandă - eucaliptul are SPF natural foarte scăzut, iar lavanda este excelentă pentru calmarea și repararea pielii. NU folosiți uleiuri esențiale din citrice în protecția solară DIY, deoarece pot crește sensibilitatea la lumina soarelui.

Ulei de vitamina E -hrănește și hidratează pielea și ajută la păstrarea naturală a protecției solare de casă

Oxid de zinc (non-nano) -o protecție solară cu spectru larg non-toxic, de obicei, nu iritant. Particulele stau pe stratul exterior al pielii tale, împrăștind și absorbind razele UVA și UVB, protejând pielea de mai jos.


când să plantezi legume în ny


Oxidul de zinc (ZnO) asigură o protecție adevărată cu spectru larg împotriva lungimilor de undă UVA> 360 nm. (1)

Asigurați-vă că folosiți oxid non-nano zinc pentru a produce o protecție solară naturală de casă. Am achiziționat-o pe a noastră de aici. (Cea mai mică sumă pe care o puteți achiziționa este un container care vă va duraani!)

Important: Nano sau oxid de zinc micronizat a fost tratat pentru a reduce dimensiunea particulelor sale, creând o pulbere ultrafină. Când este adăugat la protecțiile solare, nu lasă o peliculă albă pe piele, făcând astfel o alegere populară în multe protecții solare comerciale. Problema cu asta este că particulele sunt atât de mici încât pot intra în corp prin piele, cauzând probleme potențiale de sănătate.

Am demonstrat că ZnO-NPs aglomerate au efecte toxice asupra celulelor de mamifere și acest efect depindea de concentrația de ZnO și de linia celulară utilizată (2).


identificarea plantelor prin imagini


Dacă cumpărați de la o altă companie decât sursa noastră, asigurați-vă că achiziționați un oxid non-nano zinc care are dimensiuni de particule cât mai mari. (Orice cu o dimensiune a particulelor mai mică de 100 nm este considerat o nanoparticula - oxidul de zinc pe care l-am găsit este de 330 nm.)

Alegeți-vă SPF de protecție solară de casă

Sunt necesare diferite cantități de oxid de zinc, în funcție de SPF-ul pe care ți-ar dori să fie loțiunea ta. După ce ați ales SPF, este implicată puțin matematica. Oxidul de zinc trebuie să fie un anumit procent din greutatea ingredientelor dvs. (înainte de a adăuga oxidul de zinc). Din acest motiv, este mai ușor să folosiți o scară de bucătărie atunci când vă faceți protecția solară. De exemplu, dacă aveți 2 uncii de loțiune și doriți să faceți protecție solară SPF 10, în funcție de valorile de mai jos, va trebui să adăugați. 2 uncii de oxid de zinc la loțiune. Utilizați recomandările de oxid de zinc de mai jos.

  • 2-5 SPF:Utilizați 5% oxid de zinc
  • 6-11 SPF:Folosiți 10% oxid de zinc
  • 12-19 SPF:Folosiți 15% oxid de zinc
  • > 20 SPF:Folosiți 20% oxid de zinc

Protecție solară de casă: o rețetă naturală

ingrediente:

  • 1 oz ulei de nucă de cocos (găsiți ulei de nucă de cocos de înaltă calitate aici)
  • 0,8 oz. unt de shea (găsiți aici)
  • 0,1 oz. ulei de jojoba, susan sau floarea soarelui (găsiți uleiuri aici)
  • 0,1 oz. Ulei de vitamina E (îl găsiți aici)
  • 30 picături uleiuri esențiale, facultativ - Folosesc 15 picături lavandă, 10 picături de eucalipt și 5 picături de mentă (găsiți uleiuri esențiale 100% pure aici)
  • pulbere de oxid de zinc (determinați cantitatea de loți de 2 oz) (Am achiziționat-o pe a noastră aici)

Directii:

Adăugați ulei de nucă de cocos, unt de shea și ulei de jojoba / susan / floarea soarelui într-un cazan dublu improvizat. (Pentru a face propriul cazan dublu, așezați o ceașcă de măsurare Pyrex care conține ingrediente în interiorul unui vas mic umplut cu câțiva centimetri de apă). Se încălzește până la topit. Scoateți din cazanul dublu și lăsați să se răcească puțin. Puneți-vă o mască care vă acoperă nasul și gura (pentru a evita respirația în particulele fine de pudră de oxid de zinc) și măsurați-vă oxidul de zinc. Adăugați oxid de zinc, ulei de vitamina E și uleiuri esențiale opționale la alte ingrediente. Se amestecă bine pentru a se combina. Depozitați într-un borcan întunecat la frigider.

A folosi:

Aplicați liberal pe pielea expusă. Reaplică la fiecare câteva ore sau mai des dacă înoți sau transpir.

Note pentru succesul de protecție solară de casă

Perioada de valabilitate a acestei protecții solare naturale de casă este de aproximativ 6 luni. Frigorificați atunci când nu folosiți.

Uleiurile pe care le conține sunt fotosensibile, așa că nu lăsați protecția solară de casă așezată în lumina directă a soarelui. Păstrarea acestuia într-un sistem de răcire va împiedica să se topească la temperaturi ridicate atunci când îl duceți la piscină sau la plajă.

Dacă preferați să adăugați oxid de zinc într-o altă loțiune de casă care vă place, pur și simplu cântăriți o cantitate dorită de loțiune și adăugați suficient oxid de zinc pentru a obține SPF-ul preferat, amestecând bine.


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.