O rețetă de ulei de masaj de casă cu infuzie din plante




Acest ulei de masaj de casă, infuzat cu ierburi și uleiuri esențiale, îți va sufla mintea! Această rețetă va ajuta la calmarea mușchilor dureri și va promova, de asemenea, vindecarea.

Ca persoană care tinde să o țină tensiune în umerii ei, mă bucur de un masaj bun. Ok, mi-ar plăcea un masaj, indiferent de situație. Dar cine nu ar fi? Și în timp ce există mai multe uleiuri de masaj de vânzare, prefer să îmi fac și eu.



Nu numai că îmi place să-mi personalizez uleiul de masaj de casă cu uleiurile esențiale preferate, dar îmi place să infuzez uleiul cu ierburi care vor ajuta la calmarea mușchilor duși și la promovarea vindecării.

Ierburi pentru ulei de masaj de casă

Deși există un număr mare de ierburi pe care le-aș putea folosi, prefer două - arnica și comfrey - din simplitate și pentru că fac o echipă atât de grozavă.


suc de struguri de casă


boală de mișcare naturală



Arnica

Arnica este o plantă adesea folosită pentru entorse, mușchi și dureri. De asemenea, este excelent pentru vânătăi, așa că, de fiecare dată când suferiți de o vânătăi, țineți cont de acest ulei, deoarece îl va ajuta să se vindece mult mai repede.




Multe salve naturale pe care le veți găsi în magazinele pentru dureri musculare vor conține arnica, deoarece este atât de eficientă și infuzia de arnică în uleiul de masaj de casă îi va oferi o atingere terapeutică frumoasă. Dacă doriți un balsam arnica separat pentru durerile și durerile de zi cu zi, iată o rețetă simplă. (Găsiți aici flori uscate de arnica.)

Tataneasa

Frunza de comfrey este o capră în casa noastră, deoarece este un excelent vindecător și calmant. Proprietatea sa mucilaginoasă vă va oferi uleiului de masaj de casă un plus de calmare a pielii. (Găsiți aici frunza uscată de comfrey.)




Uleiuri esențiale pentru ulei de masaj de casă

Fiecare ulei esențial are propriul set de proprietăți terapeutice. Acest amestec special este excelent pentru ameliorarea durerii, stresului și anxietății. (Sfat: când aveți dureri de cap, frecați un pic de ulei pe tâmplele, fruntea și spatele gâtului pentru ușurare.)

Ulei Esential de Frankincense

Uleiul esențial de parfumuri ajută la calmarea stresului și a anxietății. Este recomandat, de asemenea, pentru durerile de spate și articulații, așa că asigurați-vă că adăugați unele, dacă aveți posibilitatea, indiferent dacă uleiul dvs. de masaj este doar pentru relaxare sau pentru a ajuta la durere. (Găsiți aici ulei esențial de incensă pură recoltată 100% sălbatic aici.)




Ulei Esential de Lavanda

Calmant pentru piele și nervi, lavanda este adaosul perfect pentru un ulei relaxant de masaj de casă. Pe lângă efectele sale calmante și de ridicare asupra stării de spirit, uleiul esențial de lavandă este și antiinflamator. (Găsiți ulei esențial 100% pur de lavandă organică aici.)





deshidrator solar de casă


Imprimare

Ulei de masaj de casă: infuzat pe plante

Obține 12 uncii

A folosi

Când folosiți uleiul de masaj de casă, începeți cu o cantitate mică, câteva lingurițe sau o lingură. Aflu că un pic merge mult, mai ales cu uleiul de nucă de cocos. Uleiul de nucă de cocos se freacă de asemenea frumos, astfel încât să nu vă simțiți gras.




ingrediente

  • 1 ½ cani ulei de nuca de cocos sau ulei de masaj lichid, precum uleiul de jojoba sau de migdale (eu folosesc ulei de nucă de cocos, deoarece funcționează atât de bine pentru masaj și nu se varsă, deoarece este solid, dar dacă preferi un ulei lichid sau ai alergie la nucă de cocos, acestea sunt alte două opțiuni funcționează foarte bine) - (găsiți uleiuri purtătoare de înaltă calitate aici)
  • ¼ ceașcă de flori uscate de arnica (găsiți flori de arnica organică aici)
  • ¼ ceașcă de frunze uscate de comfrey (găsiți aici frunza de comfrey organic)
  • 15 picături ulei esențial de lavandă (găsiți EO pur de lavandă aici)
  • 10 picături ulei esențial de incensă (găsiți EO pură de incincă aici)

Instrucțiuni

  1. Porniți cuptorul la 200 °, apoi opriți-l când este complet încălzit în prealabil. Vrei să îți abulezi ierburile într-un mediu cald, fără să le gătești.
  2. Măsoară-ți ierburile și uleiul într-un vas, un borcan sau un vas sigur de cuptor, amestecă-le împreună și pune-le în cuptorul încălzit. Lăsați-le să se aburească cel puțin patru ore (poate trebuie să încălziți puțin uleiul de nucă de cocos dacă se finalizează la sfârșit).
  3. Folosind un filtru de plasă sau o brânză de brânză, strecurați uleiul infuzat într-un borcan de sticlă care vă va permite să vă scurgeți cu ușurință uleiul de masaj de casă (dacă folosiți ulei de nucă de cocos) sau o sticlă de stoarcere dacă folosiți ulei lichid. Aruncați sau compostați plantele uzate.
  4. Se adaugă uleiurile esențiale în amestec și se amestecă pentru a se combina. Puneți-vă borcanul și lipiți-o pe o etichetă, astfel încât să știți ce este acolo. Cu o etichetă drăguță, acest ulei de masaj infuzat de casă face un cadou minunat!

Ai făcut vreodată ulei de masaj de casă? Care este rețeta ta preferată?


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.