Beneficii și sfaturi pentru o grădină de legume

Mulți dintre noi vrem să slăbim și să găsim modalități de a economisi mai mulți bani.




O soluție pentru îmbunătățirea sănătății și economisirea banilor se află chiar în curtile noastre. Grădinile de legume de acasă sunt foarte distractive și nu sunt atât de dificile sau care consumă timp.

Vom analiza câteva avantaje și vom oferi câteva sfaturi pentru a vă începe.



Beneficiile unei grădini curte




1. Îmbunătățește sănătatea

Începerea și întreținerea unei grădini din curte este o sursă excelentă de activitate aerobă și vă oferă vitamina D. Poate fi o modalitate excelentă de a ameliora stresul și veți mânca o dietă mai nutritivă pe care ați avut o mână directă în crearea. De fapt, legumele smulgute când sunt coapte dintr-o grădină de acasă pot oferi mai mulți nutrienți decât soiul cumpărat din magazin, care sunt adesea culese înainte de a fi coapte și trebuie să parcurgă distanțe lungi pentru a ajunge la masa ta.





cum să faci o toaletă cu compost


În plus, copiii care mănâncă legume proaspete sunt susceptibili să continue tendința odată cu înaintarea în vârstă. Copiii mici au mai multe șanse să își mănânce legumele atunci când le pot smulge direct din grădină.


cum se face rostogolire pe deodorant


2. Economisește timp

Având la dispoziție un stoc de legume proaspete se poate reduce în călătoriile de ultimă oră pentru a cumpăra produse alimentare. Dacă te întorci acasă de la serviciu doar pentru a găsi nimic în frigider, poți doar să dai un pas înapoi, să faci un pic de cules și să arunci împreună un fel de mâncare rapidă de pasăre cu iz de aromă.




3. Economisește bani

Fiecare roșie pe care o mănânci din grădina din curtea ta este una mai mică, va trebui să cumperi de la magazinul alimentar. În funcție de dimensiunea grădinii dvs., acest lucru s-ar putea traduce în unele economii destul de importante, mai ales dacă de obicei cumpărați produse ecologice. Dacă te descurci cu o grădină mai mare, ai putea chiar să îți vinzi produsele pentru a pune în buzunar ceva bani în plus.




4. Bine pentru mediu

Creșterea propriului aliment vă reduce amprenta de carbon, deoarece nu mai contribuiți la transportul lung de legume cultivate convențional. În plus, nu mai contribuiți la utilizarea grea a pesticidelor, care este tipic pentru produsele cultivate convențional.




Sfaturi pentru a începe

  • Începeți de mic. Nu te înnebuni prea la început. Puneți o suprafață de aproximativ 8 pe 10 metri pentru grădina dvs.
  • Alegeți-vă locația. Alegeți o locație care primește lumina soarelui pe tot parcursul zilei.
  • Lucrează pământul. Luați în considerare închirierea unui motocultor din magazinul local de îmbunătățiri pentru locuințe. Nu îl veți folosi foarte des, deci nu este necesar să achiziționați unul. Când trimiți, săpați și nu eliminați iarba - lucrați-l în sol. (Găsiți alte materiale de grădinărit aici.)
  • Analizați-vă solul. Ia o probă la pepiniera locală și împărtășește-ți planurile. Experții de acolo vă vor anunța dacă sunteți bine să mergeți sau dacă aveți nevoie de sol sau compost.
  • Alegeți-vă decuparea. Unele dintre legumele mai ușor de cultivat din semințe sunt mazărea, ceapa și dovlecelul. Pentru roșii sau ardei, poate fi necesar să începeți procesul în interior, în mod normal cu aproximativ opt săptămâni înainte de a fi gata să plantați afară.
  • Cumpără semințe. Când vine vorba de semințe, nu cumpărați cel mai ieftin disponibil. Chiar și semințele high-end nu rulează de obicei mai mult de câțiva dolari pe pungă. Puteți găsi semințe de top pe site-uri precum Victory Seeds și Gourmet Seed.
  • Plantă. Citiți și urmați instrucțiunile individuale din spatele pachetelor de semințe. În general, nu doriți să vă plantați semințele prea adânc. Cu excepția cazului în care se dispune altfel, de obicei nu veți dori să le plantați mai adânc de trei ori lungimea seminței.
  • Apă. Unii sugerează udarea o dată în fiecare zi, în timp ce alții spun că trebuie să apăzi doar o dată pe săptămână. Însă ceea ce se reduce cu adevărat este climatul, vremea, solul și perioada anului. Fii atent la plantele tale - dacă încep să se ofileze chiar ușor sau dacă solul este foarte uscat, dă-le apă.
  • Menţine. Ferește-te de insecte, deoarece îți pot distruge grădina. Împărțirea în mod corespunzător a legumelor și desăvârșirea poate ajuta la prevenirea dăunătorilor, deoarece poate adăuga îngrășământ. Dacă întâmpinați probleme, decideți dacă doriți să vă păstrați cultura ecologică - pesticidele organice și insecticidele tradiționale sunt disponibile cu ușurință la majoritatea magazinelor hardware.
  • Recolta. Nu există un set de reguli cu privire la momentul în care ar trebui să recoltați, deoarece toate legumele sunt diferite și mature în funcție de climă și locație. Puteți obține un ecartament dur din spatele pachetului de semințe pe când plantele vor fi gata. Dar mai ales, te vei baza pe aspectul și gustul lor. După ce vei mânca câțiva, vei ști exact când să alegi.

Gânduri finale

Grădina dvs. va necesita o întreținere regulată, dar acest lucru poate fi relaxant sau chiar meditativ. Îndepărtarea și ajutorul în grădină este, de asemenea, o activitate excelentă pentru copii. Prindeți o pereche bună de mănuși de grădină pentru dumneavoastră și copii și începeți; le va place să crească, să recolteze și să mănânce mâncare pe care au ajutat-o ​​să crească.




Asigurați-vă că vă udați grădina în orele de dimineață sau seara pentru a economisi apă.

Dacă aveți mai multe sfaturi despre grădină pentru cei care doresc să înceapă, împărtășiți comentariile de mai jos.


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.