Ceaiul de Mullein este un decongestionant natural pentru iarnă




Mulleina obișnuită de buruieni este o mare decongestionantă naturală, mai ales pentru vremea de iarnă.

Decongestionant natural pentru iarnă

Am avut prima ninsoare aici în Ohio și m-am norocos, am avut multă muncă care m-a ținut cald și în interior. Copiii mei erau o altă poveste și își petreceau cea mai mare parte a zilei afară. În timp ce îi priveam jucând, am împachetat ierburi pentru clasa mea de ucenici care va începe weekendul viitor.






Dincolo de orele lungi de picioare necesare pentru a împacheta 69 de kilograme de plante uscate într-o singură unitate, există ocazional planta uscată pe care doar urăsc să o fac. Soțul meu s-a oferit voluntar să mă ajute cu slujba și l-am mituit fără rușine, în mod special, la ambalarea mulleinului pentru mine. M-a abandonat la scurt timp după ce ea a terminat pungile și a încercat să-și spele firele iritante de pe piele. În mod ironic, m-a lăsat să atârnez izolație din fibră de sticlă în garaj, deoarece va provoca mai puțin disconfort.

Este foarte indicat să ne gândim la mullein cu această transformare în vreme. Vor fi destul de multe persoane prinse sub stres în această săptămână. Am fost afară aseară într-o cămașă cu mânecă lungă și cămașă de transpirație. Pentru aceia dintre noi suficient de nebuni ca să continuăm să nege sezonul, aș anticipa o revenire a tusei congestionate și mulleinul va fi acolo pentru a ajuta.

Mullein (Verbascum thapsus)

Această buruiană comună are frunze foarte crude și este foarte notabilă pentru candelabra înaltă de flori galbene pe care o transmite deasupra vecinilor săi. Este o bienală, ceea ce înseamnă că veți vedea o rozetă scăzută de frunze pufoase în primul an înainte de a-și produce tulpinile de flori. S-ar putea să vedeți unde vor fi bebelușii de anul viitor dacă priviți pe un câmp și vedeți tulpinile maro moarte stând pe zăpadă. Mulți oameni sunt obișnuiți să folosească florile pentru infecții ale urechilor și sunt surprinși să constate că frunzele au multe de oferit și noi.




Frunzele de tulpină sunt expectorante (expulza mucus), demulcente (mucilaginoase și liniștitoare), diuretice (ajută la mișcarea apei din corp prin rinichi), sedative (un relaxant în sistemul nervos) și vulnerare (încurajează tricotarea pielii).

Această plantă are o afinitate specială pentru sistemul respirator. Are capacitatea de a expulza mucusul prins în timp ce calmează membranele inflamate ale țesuturilor moi, ceea ce face important să fie utilizat cu orice tip de tuse, congestie și răgușeală dintr-o varietate de afecțiuni.

Îmi place să adaug frunze de mullein uscate la tuse și la ceaiurile mele reci. Este amuzant pentru mine că am în plan să evit să o ating. Pe cât de iritant este pe mâinile și pe brațele mele, este atât de liniștitor pentru plămâni.


grădinile înflorite noaptea


Copiii mei au intrat după o oră de joc pe un vânt destul de dur. Am dat deoparte o mulțime de mulciuri pe care soțul meu nu le-a pus în pungi și cred că voi pune un ceai cald. Am auzit câteva tuse în timp ce se adaptau la aerul cald din casă. Cu siguranță nu va fi rău să rezolve problemele înainte să le avem. Iată ceaiul pe care îl fac astăzi:

Mullein Decongestant și ceai de tuse

ingrediente

  • 1 parte frunze de mullein (găsiți aici frunze organice de mullein uscate)
  • 1 parte frunze de zmeură (găsiți aici frunze uscate de zmeură organică)
  • 1 parte frunze de mentă (găsiți aici frunze de mentă uscate organice)
  • ½ parte ghimbir

Directii

  1. Fierbeți apa și îndepărtați-l de la foc. Se adaugă 2-3 linguri pe cană sau 3-4 lingurițe pe sfert de apă.
  2. Acoperiți și aburi timp de 10-15 minute.
  3. Adăugați o păpușă de miere și bucurați-vă.

Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.