Remedii naturale pentru tratarea și prevenirea infecțiilor sinusale




Am suferit multe boli în cei 28 de ani ai mei. Rahitism. Scarlatină. (Da, serios). Dar niciodată infecții sinusale. Adică până anul trecut, când am experimentat prima mea infecție sinusală. Am înțeles acum despre ce este vorba, sunt groaznice!

De atunci, am mai experimentat încă o infecție a sinusurilor și sper să nu experimentez niciodată presiunea, durerile de cap și pierderea mirosului care este caracteristică acestei probleme prea comune. Din fericire, Am găsit câteva remedii naturale asta mă ajută trata infecțiile mele sinusale și împiedica ei să nu se mai întâmple.



Ce este o infecție sinusală?

Infecțiile sinusale (sinuzită) sunt o inflamație a sinusurilor și pot fi cauzate de infecții virale, fungice sau bacteriene. Când deschiderile sinusului nostru (sinusurile sunt cavități pline de aer în craniu) sunt blocate de țesuturile inflamate sau de acumularea mucusului, acestea pot fi infectate.




Sinuzita poate fi, de asemenea, un simptom al intoleranțelor la anumite alimente sau nervi ciupiti, care pot provoca inflamații în organism.

Mulți medici vor prescrie antibiotice sau vor recomanda spray-uri nazale fără vânzare, dar, așa cum sugerează și numele nostru, ne place să adoptăm o abordare naturală. Următoarele sugestii pot ajuta la tratarea simptomelor, abordând, de asemenea, cauza principală a inflamației.

(Comunicați cu medicul dumneavoastră de sănătate dacă întâmpinați infecții ale sinusurilor ocazionale sau frecvente. Acest articol nu trebuie interpretat sau folosit ca sfat medical, ci mai degrabă un raport personal despre ce remedii naturale am folosit pentru a trata propriile mele infecții ale sinusurilor.)

Remedii naturale care funcționează




Uleiuri esentiale

Uleiurile esențiale sunt remedii foarte puternice care poate simplifica cu adevărat asistența medicală. O serie de uleiuri esențiale conțin proprietăți antimicrobiene, ceea ce le face un instrument puternic pentru tratarea infecțiilor bacteriene, virale sau fungice.




Uleiul de mentă sau eucaliptul dintr-un umidificator pot ajuta la deschiderea căilor nazale. Dacă nasul dvs. este într-adevăr umplut, puteți aplica ulei esențial de mentă pe puntea nasului prin diluarea unei picături într-o lingură de ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos. (Asigurați-vă că vă rămâneți liberi de ochi - arde.) Uleiul esențial de incins este o altă opțiune bună pentru a vă pune pe nas pentru a limpezi oboseala. (Găsiți uleiuri esențiale 100% pure aici.)


idei de coș de cadouri de vacanță de casă


Puteți adăuga, de asemenea, anumite uleiuri esențiale la Neti Pot pentru a vă iriga sinusurile.

Neti Pot

Puteți ajuta la curățarea unei infecții a sinusurilor prin irigarea folosind un Neti Pot cu o soluție salină. Puteți găsi un pot Neti online sau un magazin local de medicamente și vin adesea cu pachete pentru a face soluția salină de care aveți nevoie. Irigarea poate ajuta eliminați excesul de blocaj, ameliorați presiunea și stimulați vindecarea. Pentru rezultate optime, veți folosi vasul Neti de câteva ori pe zi.




Dacă aveți uleiuri esențiale pure, ați putea lua în considerare și adăugarea lor la soluția dvs. După ce ați adăugat soluția salină în oala dvs. Neti, puteți adăuga câte o picătură de uleiuri esențiale de ardei gras, rozmarin și eucalipt. Irigați ca de obicei. Puteți găsi mai multe opțiuni de tratare a uleiurilor esențiale aici.

Îngrijirea chiropractică

Îmi place chiropractorul și voi folosi orice scuză pentru a obține o ajustare. Desigur, îl vizitez mai degrabă ca o măsură preventivă, dar am descoperit și că tratamentele sale mă pot ajuta cu afecțiuni acute.




Deși am crezut întotdeauna în puterea îngrijirii chiropractice pentru o sănătate bună, am fost surprins să aflu că o ajustare poate ajuta de fapt la tratarea și prevenirea infecțiilor sinusale.Coloana vertebrală s-ar putea să nu fie aliniată și ciupirea sau apăsarea pe un nerv, determinând inflamația sinusurilor. O ajustare chiropractică îți poate realinia coloana vertebrală, îndepărtând presiunea și permițând corpului să se vindece.

Ulei de ficat de cod fermentat

Sistemul nostru imunitar este apărarea noastră naturală împotriva bolilor.Prin urmare, stimularea sistemului imunitar vă poate ajuta să vă vindecați rapid și chiar să preveniți viitoarele infecții ale sinusurilor. Uleiul hepatic de bac fermentat este un excelent impuls al sistemului imunitar. Conține vitamine A și D, precum și acizi grași esențiali Omega-3 de care are nevoie organismul tău.




Uleiul de ficat de cod fermentat poate fi scump, dar am constatat că costul de a-l cumpăra în vrac și de a-l lua zilnic este mult mai mic decât vizitele medicului și medicamentele pe care le evit pe medicamente. Dacă nu îți place gustul (nu te învinovățesc), poți găsi ulei de ficat de cod de aromă sau capsule care să te ajute și familia ta să ia acest remediu de stimulare a sistemului imunitar de multă vreme. (Găsiți ulei de ficat fermentat de înaltă calitate aici.)

Ierburi

În conformitate cu stimularea sistemului imunitar, puteți adăuga, de asemenea, plante alimentare în dieta dvs. care vă stimulează sistemul imunitar. Două ierburi care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a stimula sistemul imunitar sunt usturoiul și rădăcina astragalus. Usturoiul, bulbul culinar obișnuit, poate fi adăugat pur și simplu la alimente mai des pentru a vă ajuta să vă stimulați sistemul imunitar. Astragalus este o rădăcină chineză care poate fi folosită pentru prepararea ciorbei.




Dacă nu îți place gustul acestor plante sau le gătești mai rar decât îți place, le poți găsi și sub formă de capsule. (Găsiți ierburi de înaltă calitate aici.)

Dieta de eliminare

Intoleranțele alimentare sau alergiile pot fi o altă cauză posibilă a inflamației sinusurilor. Mâncarea alimentelor pe care corpul tău nu le poate tolera poate duce la inflamații pe tot corpul, inclusiv în cavitățile sinusale. După o oarecare eliminare și experimentare, mama a constatat că, de fiecare dată când mănâncă floricele, experimentează imediat inflamația sinusurilor. Ea poate evita această problemă pur și simplu nu consumând floricele.




Alte cauze comune sunt ouăle, soia, glutenul, zahărul sau lactatele. Dacă bănuiți că una sau mai multe dintre acestea ar putea fi problema, îndepărtați-o din alimentație și observați orice modificare a simptomelor (rețineți, de asemenea, orice reacții atunci când o adăugați înapoi la dieta dvs.).

Alte sfaturi

Prevenirea este în mod evident cea mai ușoară cale pentru a trata o infecție a sinusurilor. Construirea sistemului imunitar este cea mai bună măsură de prevenire. Pe lângă faptul că luați ulei de ficat de cod fermentat și utilizați anumite plante medicinale, încercați să mâncați o dietă reală cu alimente care să nu aibă alimente procesate. De asemenea, urmărește să dormi mult. Somnul este crucial pentru o sănătate bună, deoarece corpul tău folosește acest timp pentru a repara și a vindeca.




Care sunt modalitățile dvs. preferate de a trata și preveni infecțiile sinusurilor în mod natural? Nu te prinde, împărtășește cu comunitatea!


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.