Planificarea mâncării reale a mâncării simplificată




Este ora 09:00și a trebuit doar să fug în sufragerie pentru a-i cere lui Matt să ne facă ceva de mâncare pentru cină. Cat de rusinos. (Și se pare că această rutină devine tot mai frecventă aici.)

Vi se întâmplă asta? Primesti prea ocupat făcând treburile în timp ce cina vine și pleacă. Sau ești prea obosit când te întorci acasă de la serviciu și nu vrei să stai în bucătărie ore întregi. Sau pur și simplu ai nici o idee la ce să servească familia ta pentru cină de care vor fi încântați. (Vedeți stomacul urât și privirile nefericite.)



pasta de dinti de casa pentru copii mici

Acesta este motivul pentru care sunt atât de entuziasmat pentru a introduce un abonament de planificare a mesei numit Planuri de mâncare reală pentru casa ocupată! Planuri de masă accesibile prin e-mail direct la dvs., care includ liste de cumpărături, rețete detaliate, șichiar și un program - doar pentru a vă face mai ușor.

Cum va ajuta un plan de masă pentru familia dvs.?

Când vine vorba de planificarea mesei, acum sunt mai neorganizat ca niciodată. Uneori, voi încerca să scriu un meniu și o listă de cumpărături, apoi să mă lipesc de el. Totuși, cred că pot să-l gătesc și să gătesc orice avem chef, sau orice avem la frigider. Ghici ce? Încercând să aripi s-a dovedit a fi cel mai rău mod de a lua mesele pe masă!




A nu avea niciun plan duce la unul dintre aceste scenarii comune pentru noi:

  • Ne așezăm să luăm cina la 21:00.
  • Unul dintre noi trebuie să alerge la magazin pentru a obține ingrediente pentru mâncarea pe care o dorim. Cina este amânată și oamenii flămânzi devin prosti.
  • Petrecem mult prea mult în bucătărie, deoarece nu s-a făcut pregătire alimentară într-o zi sau o perioadă când ar fi fost mai convenabil.
  • Ne apucăm de gustări toată noaptea sau avem pofte de mâncare preparată dezgustătoare doar pentru că sunt mai simple.
  • Renunțăm, aruncăm prosopul și sfârșim să mâncăm afară. Se cheltuie o sumă imensă de bani care ar fi putut fi economisită mâncând acasă. Pântecele nu se simte bine, deoarece foamea a condus la alegerea slabă a meniului.

Suna familiar?Sunt gata să pun capăt acestor scenarii frustrante și să aduc câteva produse alimentare pe masă pentru familia noastră.

Planuri de mâncare reală pentru casa ocupată

Emily Bartlett (din Calmarul holistic) pune la dispoziție acest nou abonament de planificare a mesei, pentru a ajuta la obținerea de alimente sănătoase, bogate în nutrienți pentru familiile noastre. Este o mamă muncitoare cu doi copii mici și știe valoarea unui plan, astfel încât nutriția să nu fie compromisă.




toppinguri pentru floricele

Rețetele ei urmează caracteristicile dietelor tradiționale ale strămoșilor noștri, inclusiv o mulțime de grăsimi sănătoase, bulionuri de oase, carne crescută pentru pășune și alimente fermentate.

Planurile economisesc timp de bucătărie ocupată timp, energie și bani, stabilind tot ce avem nevoie pentru a ne hrăni familiile pentru săptămână.

Lucruri de plăcut despre aceste planuri de masă

Iată doar câteva dintre avantajele majore ale acestor planuri:




Ne economisește timp în bucătărie.

De obicei, a servi mese sănătoase înseamnă MAI MULTE de timp în bucătărie. Nu mai. Majoritatea acestor rețete apelează la 30 de minute sau mai puțin din timpul bucătăriei. (Unele necesită 10 minute!) Nici măcar nu gătiți în fiecare zi. Emily sugerează să ai o zi pregătitoare mare, să petreci ceva timp suplimentar în bucătărie pentru a ne ușura săptămâna viitoare. Vă ajută să scoateți câteva dintre lucrurile mari, astfel încât familiile să se simtă mai odihnite în timpul nopții săptămânale.

Gătiti mese sănătoase folosind ingrediente Real Food.

În calitate de practicant al sănătății care scrie multe despre nutriție, Emily oferă rețete reale, hrănitoare și delicioase. Ce zici de carne de porc la grătar, cartofi dulci încărcați sau enchilate de pui alb? Faceți clic aici pentru a descărca un meniu de probă gratuit.

În sfârșit, aveți un plan real.

Un plan bun. Unul la care nu a trebuit să facem toate lucrările pentru a veni. Lista alimentară este făcută pentru noi. Uitați de revarsarea rețetelor și a cărților de bucate, subliniind despre care arată bine sau care vor fi ușor de făcut atunci când suntem obosiți. Planul sugerează chiar zile pentru a cumpăra ingredientele necesare, cele mai bune perioade pentru a dezgheța articole congelatoare (deci nu o facem în timp ce familia noastră flămândă așteaptă) și cele mai bune mese pentru a îngheța pentru mai târziu.

Emily include, de asemenea, mese bonus, astfel încât să nu ne lipsească niciodată de mâncare. În plus, în fiecare săptămână ne spune în ce noapte să mâncăm resturi și când să ne ocupăm de o masă!

Ce-ar fi să faci ajustări la planul pentru familia ta?

Planurile de masă sunt ușor ajustate pentru a se adapta mai multor circumstanțe.




utilizări de uleiuri esențiale

Familia este fără gluten? Nu vă faceți griji. Opțiuni fără gluten sunt sugerate. Ce zici de lactate gratuite? Toate setate. Veți găsi opțiuni și pentru aceste ajustări.

Familia ta este mare? Mic? Nici o problema. Porțiile se pot regla ușor pentru persoane singure, cupluri și familii numeroase.

Merită banii?

De cand timpul inseamna baniși știm că veți economisi mult timp folosind aceste planuri de masă - DA, merită banii. Și dacă sunteți ceva ca mine, să aveți un abonament la un plan de masă înseamnă să economisiți o mulțime de bani în consumul de ultimă oră, mâncare irosită în frigider și chiar cumpărături cu impuls la magazinul alimentar, deoarece nu aveți un meniu sau un cumpărături. listă.




curatator de mobilier de casa

Total meritat.

Vrei aceste simple planuri de masă pentru familia ta?

Dacă aveți nevoie de o pauză de a vă gândi constant la ce să vă hrăniți familia în continuare, aceste planuri de masă vă vor lua o încărcătură de pe umeri. În funcție de nevoile și bugetul dvs., puteți alege dintre 3 opțiuni de abonare diferite.




Deci, luați o decizie să vă lăsați de pe cârlig, hrănește-ți familia cu mâncare reală și nu mai stresează cu privire la ceea ce este în meniu.

Apasa aici pentru a afla mai multe.


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.