Frotat cu vapori DIY pentru congestionarea pieptului

Recent, câțiva dintre copiii mei s-au trezit tuse. Mi-au spus că piepturile lor se simt ciudate și că se simt ciudat atunci când inhalau. Suna exact ca o congestie în piept.




Am alergat la magazin și am cumpărat o frecă populară de vapori? Nu. Frecventele comerciale de vapori sunt de obicei pe bază de petrol și se adaugă camfor care a fost derivat sintetic din uleiul de terebentină și mentol, care este fabricat sintetic.



Am decis să-mi fac propriile vapori să frece conținând uleiuri esențiale naturale care conțin compuși complexi care nu numai că dau simptome, dar pot ajuta și organismul să se vindece.

Așa că am bătut câteva freze de vapori pentru tuse și congestie în piept, folosind cele 5 uleiuri esențiale ale mele și ingredientele preferate cu mai multe scopuri.


cum să crească mușchi pe stânci


De ce biciuit? Deoarece biciuirea uleiurilor nu necesită încălzire suplimentară, ceea ce înseamnă mai puține vase (și mai puțin curățate). Rezultatul este un unt de corp ușor, mătăsos, care se freacă rapid. Exact ceea ce aveți nevoie pentru congestia toracică.

Uleiuri esențiale pentru tuse și congestie toracică

  • Uleiul esențial de mentă este antibacterian, analgezic (calmează durerea) și antiinflamator. De asemenea, este răcoritor și revigorant datorită conținutului de mentol.
  • Uleiul esențial de eucalipt este antimicrobian și un mare expectorant, ceea ce îl face un ulei bun pentru utilizarea în problemele respiratorii.
  • Uleiul esențial de lavandă este foarte liniștitor și poate ajuta la promovarea somnului pașnic (ceva care este un pic dificil cu congestia toracică).
  • Uleiul esențial de lămâie nu este doar pentru gunk care este blocat pe suprafețe. De asemenea, este un ulei excelent pentru încetinirea respirației șuierătoare, răceli, tuse și alte probleme respiratorii superioare.
  • Uleiul esențial de arbore de ceai este antimicrobian, ceea ce îl face un plus bun la această frecare dacă congestia toracică este cauzată de un fel de agent patogen.

Destul de impresionant, nu? Individual, aceste uleiuri esențiale sunt nemaipomenite, dar împreună, ele creează o combinație puternică pentru a ajuta la limpezirea congestiei toracice.




Rețetă frotată cu vapori

Ingrediente și consumabile

  • ¼ cană ulei de nucă de cocos la temperatura camerei (găsiți ulei de cocos organic aici)
  • ¼ cana cu unt de shea la temperatura camerei (găsiți unt de shea nedefinit aici)
  • 25 picături ulei esențial de eucalipt (găsiți 100% EO pur de eucalipt aici)
  • 20 picături ulei esențial de mentă (găsiți EO 100% mentă pură aici)
  • 15 picături ulei esențial de lavandă (găsiți EO 100% lavandă pură aici)
  • 10 picături de ulei esențial de lămâie (găsiți 100% EO de lămâie pură aici)
  • 5 picături ulei esențial de arbore de ceai (găsiți EO 100% de arbore de ceai pur aici)
  • mixer stand cu ataș de bici sau mixer manual și bol
  • spatula
  • curățați borcanul de sticlă cu capac

Instrucțiuni

Folosind mixerul, bateți uleiul de nucă de cocos și untul de shea timp de aproximativ 30 de secunde. Folosiți-vă spatula pentru a readuce totul în mijlocul vasului. Adăugați-vă uleiurile esențiale.








Șervețele de câine de casă


Bateți-l din nou pentru încă un minut, apoi folosiți spatula pentru a-l readuce în mijlocul vasului încă o dată. Bateți încă un minut, apoi puneți-l într-un borcan cu un capac sigur. Asigurați-vă că etichetați ceea ce ați făcut!

Păstrați la rece, loc intunecat. Unturile mele biciuite durează de obicei câteva luni - mai mult dacă îl scoți cu o ustensilă / mâini curate.

A folosi

Această frecare nu ambalează același perforat ca și vaporii comerciali. În schimb, acesta se încetinește lent, cu o senzație de furnicături foarte ușoară.




Doar aplicați o cantitate mică pe piept în timpul unei răceli sau când aveți o tuse. Puteți aplica, de asemenea, frecarea pe partea superioară și mijlocul spatelui. Aplicați la fiecare două ore.

Dacă îl freci în mâini, poți, de asemenea, să-ți prinzi mâinile peste nas și să inhalezi adânc de câteva ori.

Deoarece uleiurile sunt diluate în uleiurile purtătoare, mă simt încrezător că folosesc acest lucru pe piepturile și spatele copiilor mei, dintre care cel mai tânăr este 3.

Dacă îl folosești la copii mici, aplică doar o cantitate foarte mică pe fundul picioarelor și pune șosete pe ele. Chiar dacă nu va avea același efect ca frecându-l pe piept, uleiurile esențiale vor fi în continuare absorbite în picioare și vor oferi beneficii terapeutice.(Vă rugăm să vă asigurați că utilizați doar uleiuri esențiale 100% pure!)

Măsuri de precauție

Chiar dacă uleiurile esențiale sunt naturale, ele trebuie totuși utilizate cu precauție. De ce? Pentru că sunt atât de concentrați și puternici. Acesta este și motivul pentru care este atât de important să folosești uleiuri 100% pure de calitate terapeutică. Vedeți întrebările noastre despre uleiul esențial pentru mai multe sfaturi despre cumpărarea de uleiuri esențiale.




Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați furnizorul de servicii medicale holistic înainte de a utiliza uleiuri esențiale. Folosiți doar o cantitate foarte mică pe fundul picioarelor la sugari sub 6 luni.


Despre Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Sa Născut În Modena, 21 Octombrie 1962 Și Locuiește Între Orașul Ei Natal, Milano Și New York. Ea A Început Să Lucreze În Domeniul Modei Ca Un Asistent Stiliști, Inclusiv Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Și Ermanno Servin. Charles Este, De Asemenea, Participă În Calitate De Observator La Spectacole De Modă Și A Fost Un Antrenor În Stil.